お手軽健康グッズ

スポーツクラブやジムに通うのもいいけれど、なかなか億劫ですよね。

ジムの1か月分の会費で買えて、長年使えて、効果も絶大!

家で、ネットやテレビや音楽を聞きながら、健康も増進しましょう!

わたしも使っているそんな健康グッズをご紹介します。

ステッパー 

トランポリン

バランスボール

ぶら下がり健康器

ボート漕ぎ運動



渋い文房具

100円ショップなんかの使い捨ての文房具も悪くありませんが、

たまには、渋い文房具で、優雅なひとときを過ごしたいですね。

金粉入り万年筆インク